说起美食百搭，请将目光投向——大米饭！但是随着时代发展， 人们更多的是“谈米色变”，再具体点，是“谈糖色变”。

初中就学过：大米饭里的淀粉和唾液酶混合后就会形成葡萄糖。

而现代不断增多的糖尿病患者和爱美人士，医学上也确实建议“控糖”，不仅能保持健康，还对延缓衰老有很大作用~

当然还有大批健身小达人，对糖也是“锱铢必较”，绝不多摄入一点，不然今天的铁白撸了！

不过......小阳这样的吃货也觉得现在大多数电饭煲不够有灵魂——

只是单纯的蒸熟，小时候那种香气扑鼻晶莹剔透的米饭好久没看到过了......

但米饭中还含有丰富的维生素以及人体所需的90%微量元素，长期不吃还严重影响情绪......

左右为难怎么破？九阳土灶铁釜电饭煲带来曙光！

让我们一步步来了解，如何做一碗低糖又醇香的好米饭。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

01复刻土灶 好米饭也低糖

首先，古人的智慧，就在火力中。

柴火旺盛与否由人来掌控，而有经验的老人则很会与它打交道，什么时候大、什么时候小、什么时候煮开、什么时候焖，都是门道。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

而现在吃上以前那一口层次丰富的饭好像遥不可及了？九阳土灶铁釜电饭煲用科技还原柴火饭~

每一粒米，都有5重工序精心烹制而成，别慌，不用你动手，一键开启，拥有智能加热曲线，富有科技感。

火力均衡稳定，既锁住水分，又熟的健康——吃着就有回忆，简直“爷青回”。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

另外，重头戏之一无疑是低糖饭的一键制作了。

身边所有人都很心水，因为做出来的饭既可以大饱口福，又不升糖，对减脂也大有好处，更别提长久习惯后皮肤细腻不易衰老的小心机啦！

毕竟，不管什么菜，只有搭配上高质量米饭才算圆满嘛！

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)