阳姐本人是爱喝白粥，每一口绵软粘滑，还原食材原本的味道。但很多小朋友喝多了觉得太单调，这个时候皮蛋瘦肉粥就是个很好的选择，鲜美不腥，好喝不腻。

(视频来源：九阳电器公众号，侵删)

瘦肉洗净后切丝，加入适量的姜丝、生抽、淀粉、玉米油、盐拌匀放入冰箱冷藏腌制30分钟，将大米洗净倒入杯中，加入1000ml水，选择砂锅粥模式，启动即可。

在距离结束还有15分钟的时候，加入腌制的瘦肉、皮蛋，这里需要提一下，机器的顶部有一个中空的进料口，这样中途添加食材也无需打开盖子，这个操作有木有很贴心？

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最后根据自己口味加入适量盐和葱花调味就可以了，寒冷的冬天，早上一碗热腾腾的粥下肚，整个人都暖了起来！

红薯稀饭

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红薯是大家都喜欢吃的食材类型，而且还能滋补脾胃、开胃消食！现在很多人忙于工作经常疏忽三餐，导致胃不是很好，外面的食物油腻不好消化，也担心不卫生，不妨自己做碗红薯稀饭暖暖胃。

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只需将红薯切块，和洗净的米一起放入破壁机，加入1000ml水，选择稀饭程序就可以了。双层螺旋的消音盖，电机外的隔音罩，还有柔性的降噪轴承，层层包裹，从源头隔绝噪音，完全不会影响你的工作思绪~

夜深人静的时候，一碗温热的红薯稀饭让工作的疲劳感骤减，暖胃也更暖心~

 西瓜百香果撞奶

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果蔬＋破壁机要怎么料理？大家第一时间想到的肯定就是榨成汁，为什么不能想得再深入一点，做个小甜品呢？我们都吃过姜撞奶，那西瓜百香果撞奶呢？一听名字就很清爽，做个饭后解腻的甜品最合适不过了。

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将200g西瓜、100ml水倒入破壁机内，选择奶昔功能打磨，西瓜不用去籽，每分钟35000转的超高转速，完全不用担心会有颗粒感，食物这样打磨，不仅方便还能保留更多营养呢~

将打磨好的西瓜汁倒入锅中，加入百香果肉和白冰粉搅拌加热，微微沸腾之后就可以倒入杯中放置冰箱冷藏2-3个小时。

最后倒入椰汁或者养乐多即可（可根据个人口味调节）冬日的午后，在阳光下来一份精致的下午茶，看会儿小书，再眯一会儿，简直不要太美妙！

黄芪当归乌鸡汤

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